Ешь, молись, собирай ссылки.
а давайте тред работников т.н. "неинтеллектуального" труда?
сварщики, электрики, рельсоукладчики, прорабы, крановщики, сборщики мебели, швеи, уборщицы_ки — и так далее по списку!
посмотрим сколько нас вообще, почему мы тут, как так получилось и как после смены прийти и сесть писать, не доводя до дедлайна и четвёртого литра кофе
URL комментария
сварщики, электрики, рельсоукладчики, прорабы, крановщики, сборщики мебели, швеи, уборщицы_ки — и так далее по списку!
посмотрим сколько нас вообще, почему мы тут, как так получилось и как после смены прийти и сесть писать, не доводя до дедлайна и четвёртого литра кофе
URL комментария
Мне тоже так порой о себе думается, пока дежурю один день в воскресенье. А потом кааааак припрёт на десяток вызовов по неотложке, выёбистого водителя и до этого — ночь в аптеке — и всё, ползёшь едва домой, пытаешься не сдохнуть, хотя та же неотложка при педиатрии в будни просто вдвое загруженней (а то и втрое, у нас участки большие, а в новом районе дофига семей с детьми)
*с содроганием вспоминает о недописанном диссере, давится чаем, отъезжает в мир иной*
Анончик, а расскажи. Я вот ни разу отжаться не могу, откуда взять десять? То есть, могу, если руки широко расставить и не до пола отжиматься, но это ж несчитово.
начинай с урезанной версии отжиманий, корпус ставишь так же, но упор в колени. голень-стопы лежат на полу.
если даже так никак пока что -- встаёшь, ткскать, раком, сиречь в т.н. догги стайл, и "отжимаешься" так -- это закрепит плечевые и трицепсы.
Я худо-бедно научился отжиматься, как начал заниматься боевыми искусствами (по жизни дохляк), но не сказал бы, чтоб шибко волшебно. Локти простреливает будь здоров: если плечи слабые, как у меня, неосознанно пытаешься снять с них нагрузку, тащишь вес тела на руках и перенапрягаешь локти.
до 2 серий по 25 раз дойдешь, потом от скамьи/дивана так же постепенно с 10 до 25*2
потом с колен, потом уж полные
пысы: работник торгового зала.
пст, тут есть квеловцы?Обнимемся, о работник жопы и головы. Я тоже.
человекЦА тредавот знакомый анона вполне себе крутан и играет на ФБ череззабор, потому что никаких сил на команды не остаётся, потому что знакомый анона работает, нипаверите, сантехником
Это как?
анона как-то пытались выдать замуж за сантехника-частника, потому что зарабатывает дохуя (100-150), практически олигарх в наших ебенях
с тех пор сантехников уважаю, но побаиваюсь