Ешь, молись, собирай ссылки.
Вы знаете, что делать.
Тема флуда не модерируется, пока на нее не поступают жалобы.
Тема флуда не модерируется, пока на нее не поступают жалобы.
пойду посплю.
Холодное прикладывать нинадолго, макссимум минут на дессять. Можна просста полотенце в холодной воде намочить. Ессли лед, то тоже грелку в полотенчико небольшое завернуть.
Во избежание можна помочь организму траумелем, он противовоссспалительный, подойдет и гель ссснаружи, и таблетки внутрь.
Головой ссильна не вертеть! Ессли ессть фикссирующий воротник, можна его понадевать. Но тоже не фссе время носсить, а минут по пятнадцать в нессколько заходов. Лежать нада аккуратна, голову подушками не задирать. штоб на фссю спину (то ессть, фссе позвонки) нагрузка приходилассь равномерная.
она вся отчетливо зимняя, на меху((
Змий-сердцеед, так у меня нога болит, а не шея.
колбасу я держал два раза минут по пять с перерывом где-то в полчаса.
хотя бы забинтовать можна.
Колбасса — немнога неудачный выбор: она же круглая, и у нее площадь ссоприкоссновения ссс опухолью получаетсся небольшая. Ну вот хоть полотенце поссмачивать можна в холодной воде (а можна даже намочить его и положить в пакет, а пакет — в морозилку. Ну а потом...).
У насс тут васс же двое травмированных?
Анон ссс ногой и Ссспискоанон ссс шеей.
Холод прикладывать в обоих ссслучаях.
бинтовал уже, эластичным бинтом, но его тоже нельзя надолго.
да, получается двое.
спискоанон, лечи свою шею быстрее!
Я честно планировал этим летом ничего не делать, только читать. Я уговорил свою основную команду взять на лето отпуск, сказал что я отдыхаю еще в двух, развесил гамак, приготовил себе коктейли, открыл левый сериальчик, что бы просто насладится и... Вот сижу и понимаю что падаю в новый фандом.
Только вот да, холод лучше исспользовать, когда расстяжение толька сслучилоссь. В ссмысле, в етот же день. А через пару ссутог уже бессмысленна.
А так фссе фссё делают правильна, и я прямо уже отссюда вижу, каг выздоравливают!
найди сссибе зацепку в реале. наметь на лето занятоссть. ремонт, переход через Альпы, получение вида на жительсство в Авссстралии, ссдача toefl, большая любовь, учасстие в фото- или иллюстративном конкурссе, волонтерсство в хоссписе, выпусск ссобственной книги, получение очередного дана айкидо — фссе, што угодно. што занимает многа времени и ссил.
Змий-сердцеед, она на меня, как и кофе, действует нестандартно: от валерьянки бегаю по потолку, а от кофе сплю. Ну и неприятные воспоминания с нею связаны.
Во избежание можна помочь организму траумелем, он противовоссспалительный, подойдет и гель ссснаружи, и таблетки внутрь.
Спасибо, забегу завтра в аптеку. Звучит похоже на трамал, а тот, доводилось слышать, сильный, жаль, строго рецептурный. Будем надеяться на эффект плацебо, основанный на созвучии. Главное, в аптеке попросить траумель, а не трамал.
Головой ссильна не вертеть!
Спасибо.
Ессли ессть фикссирующий воротник,
Змиюшка, у меня термометра, возможно, нет, а ты про фиксирующий воротник.
Не-не-не, ето ссовершенна разные вещи.
Плохой, Ссспискоанон, плохой. О ссибе не заботливый.
Не порть мне эффект плацебо!
Плохой, Ссспискоанон, плохой. О ссибе не заботливый.
Змий-сердцеед, спасибо тебе большое!
Котик и философское отношение к жизни
m.facebook.com/story.php?story_fbid=47655708201...